الوقفـــــات

حركات الدفاع

قبضة: دفاع أسفل

سايكن غيدان باراي

Seiken Gedan - Barai

قبضة: دفاع وسط من الداخل للخارج

سايكن تشودان أوتشي أوكيه

Seiken Chudan Mawashi Uchi - Uke

قبضة: دفاع وسط من الخارج للداخل

سايكن تشودان سوتو أوكيه

Seiken Chudan Soto - Uke

قبضة: دفاع فوق

سايكن جودان أوكيه

Seiken Jodan - Uke

قبضة: دفاع أسفل اليدين متقاطعة عند المعصم

سايكن جوجي غيدان أوكيه

Seiken Jyuji Gedan - Uke

قبضة: دفاع فوق اليدين متقاطعة

سايكن جوجي جودان أوكيه

Seiken Jyuji Jodan - Uke

قبضة: دفاع أسفل باليدين معًا

سايكن موروتيه غيدان باراي

Seiken Morote Gedan - Barai

قبضة: دفاع وسط من الداخل باليدين / بدعم قبضة

سايكن موروتيه تشودان أوتشي أوكيه

Morote Chudan Uchi - Uke

قبضة: دفاع وسط من الخارج للداخل باليدين معًا

سايكن موروتيه تشودان سوتو أوكيه

Morote Chudan Soto - Uke

كف:  دفاع أسفل

شوتو غيدان باراي

Shuto Gedan - Barai

كف: دفاع وسط من الخارج للداخل

شوتو تشودان سوتو أوكيه

Shuto Chudan Soto - Uke

كف: دفاع وسط من الداخل للخارج

هيتو تشودان أوتشي أوكيه

Haito Chudan Uchi - Uke

كف: دفاع من الداخل للخارج

شوتو أوتشي أوكيه

Shuto Uchi - Uke

كف: دفاع فوق

شوتو جودان أوكيه

Shuto Jodan - Uke

كف: دفاع أسفل اليدين متقاطعة

شوتو جيوجي غيدان أوكيه

Shuto Jyuji Gedan - Uke

كف: دفاع فوق اليدين متقاطعة

شوتو جيوجي جودان أوكيه

Shuto Jyuji Jodan - Uke

كف: دفاع أسفل باليدين معًا

شوتو موروتيه غيدان باراي

Shuto Morote Gedan - Barai

كف: دفاع وسط من الداخل للخارج باليدين معًا

شوتو موروتيه تشودان أوتشي أوكيه

Shuto Morote Chudan Uchi- Uke

كف: دفاع وسط من الخارج للداخل باليدين معًا

شوتو موروتيه تشودان سوتو أوكيه

Shuto Morote Chudan Soto - Uke

كف: دفاع وسط من الداخل للخارج باليدين معًا

هيتو موروتيه تشودان أوتشي أوكيه

Haito Morote  Chudan Uchi - Uke

كف: دفاع خطافي

كاكيه أوكيه

Kake - Uke

كف: دفاع خطافي مدعوم بالكف الآخر

موروتيه كاكيه أوكيه

Morote Kake - Uke

كف: دفاع دائري باليدين معًا

شوتو ماواشي أوكيه

Shuto Mawashi - Uke

كف: دفاع دائري للتنفس باليدين معًا

ماواشي أوكيه

Mawashi - Uke

كعب الكف: دفاع أسفل

شوتيه غيدان أوكيه

Shotei Gedan - Uke

كعب الكف: دفاع وسط من الخارج للداخل

شوتيه تشودان سوتو أوكيه

Shotei Chudan Soto - Uke

كعب الكف: دفاع فوق

شوتيه جودان أوكيه

Shotei Jodan - Uke

كعب الكف: دفاع أسفل باليدين معًا

شوتيه موروتيه غيدان أوكيه

Shotei Morote Gedan - Uke

كعب الكف: دفاع وسط من خارج باليدين معًا

شوتيه موروتيه سوتو أوكيه

Shotei Morote Soto - Uke

كعب الكف: دفاع فوق باليدين معًا

شوتيه موروتيه جودان أوكيه

Shotei Morote Jodan - Uke

راحة اليد: دفاع الضغط لأسفل

أوسا إيه أوكيه

Osae Uke

معصم اليد: دفاع وسط من الداخل للخارج

كوكن تشودان أوتشي أوكيه

Koken Chudan Uchi - Uke

معصم اليد: دفاع وسط من أسفل لأعلى

كوكن تشودان أوكيه

Koken Chudan - Uke

معصم اليد: دفاع فوق من أسفل لأعلى

كوكن جودان أوكيه

Koken Jodan - Uke

المرفق: دفاع وسط

هيجي تشودان أوكيه

Hiji Chudan - Uke

المرفق: دفاع فوق

هيجي جودان أوكيه

Hiji Jodan - Uke

ضربات اليد

لكمة أمامية أسفل

سايكن غيدان تسوكي

Seiken Gedan - Tsuki

لكمة أمامية وسط

سايكن تشودان تسوكي

Seiken Chudan - Tsuki

لكمة أمامية فوق

سايكن جودان تسوكي

Seiken Jodan - Tsuki

لكمة أمامية بالعكس

سايكن غياكو تسوكي

Seiken Gyaku Tsuki

لكمة أمامية من فوق إلى الذقن

سايكن أغو أوتشي

Seiken Ago - Uchi

لكمة خطافية دائرية

سايكن كاغي تسوكي

Seiken Kagi - Tsuki

لكمة دائرية فوق

سايكن جودان ماواشي تسوكي

Seiken Jodan Mawashi - Tsuki

لكمة غير كاملة وسط (القبضة عامودية)

سايكن تاتيه تشودان تسوكي

Seiken Tate Chudan Tsuki

لكمة غير كاملة فوق (القبضة عامودية)

سايكن تاتيه جودان تسوكي

Seiken Tate Jodan - Tsuki

لكمة جانبية ممتدة مع الكتف

جون تسوكي

Jun Tsuki

لكمتين باليدين معًا بالتوازي

سايكن موروتيه تسوكي - هيكو تسوكي

Seiken Morote - Tsuki - Heiko - Tsuki

قبضة مقلوبة: لكمة أمامية إلى الوجه

أوراكن شومن أوتشي

Uraken Shomen - Uchi

قبضة مقلوبة: لكمة صاعدة إلى الذقن

أوراكن أغيه أوتشي

Uraken Age - Uchi

قبضة مقلوبة: لكمة جانبية

أوراكن سايو أوتشي

Uraken Sayu - Uchi

قبضة مقلوبة: لكمة جانبية إلى الطحال

أوراكن هيزو أوتشي

Uraken Hizo - Uchi

قبضة مقلوبة: لكمة أمامية إلى البطن

أوراكن شيتا أوتشي

Uraken Shita - Uchi

قبضة مقلوبة: لكمة دائرية إلى الوجه

أوراكن ماواشي أوتشي

Uraken Mawashi - Uchi

قبضة مقلوبة: ضربة نازلة من أعلى إلى الوجه

أوراكن أوروشي غانمن أوتشي

Uraken Oroshi Ganmen-Uchi

أسفل القبضة: ضربة إلى الوجه

تتسوي غانمن أوتشي

Tettsui Ganmen - Uchi

أسفل القبضة: ضربة إلى الطحال

تتسوي هيزو أوتشي

Tettsui Hizo - Uchi

أسفل القبضة: ضربة من أعلى إلى الترقوة

تتسوي أوروشي أوتشي

Tettsui Oroshi - Uchi

أسفل القبضة: ضربة جانبية وسط

تتسوي تشودان يوكو أوتشي

Tettsui Chudan Yoko - Uchi

أسفل القبضة: ضربة جانبية فوق

تتسوي جودان يوكو أوتشي

Tettsui Jodan Yoko - Uchi

حرف كف خارجي: ضربة دائرية إلى الوجه

شوتو غانمن أوتشي

Shuto Ganmen - Uchi

حرف كف خارجي: ضربة أمامية إلى الترقوة

شوتو ساكوتسو أوتشي كومي

Shuto Sakotsu - Uchikomi

حرف كف خارجي: ضربة نازلة إلى الترقوة

شوتو ساكوتسو أوتشي

Shuto Sakotsu - Uchi

حرف كف خارجي: ضربة دائرية إلى الطحال

شوتو هيزو أوتشي

Shuto Hizo - Uchi

حرف كف خارجي: ضربة جانبية

شوتو يوكو أوتشي

Shuto Yoko - Uchi

حرف كف خارجي: ضربة فوق من الداخل للخارج

شوتو جودان أوتشي أوتشي

Shuto Jodan Uchi - Uchi

حرف كف داخلي: ضربة دائرية إلى الوجه/باليدين

هيتو ماواشي غانمن أوتشي

Haito Mawashi Ganmen - Uchi

حرف كف داخلي: ضربة دائرية إلى الطحال

هيتو ماواشي هيزو أوتشي

Haito Mawashi Hizo - Uchi

حرف كف داخلي: ضربة أمامية أسفل

هيتو ماي غيدان أوتشي

Haito Mae Gedan - Uchi

حرف كف داخلي لأعلى: ضربة جانبية

هيتو أوموتيه يوكو أوتشي

Haito Omote Yoko - Uchi

كعب كف : ضربة فوق

شوتيه جودان أوتشي

Shotei Jodan - Uchi

كعب كف : ضربة وسط

شوتيه تشودان أوتشي

Shotei Chudan - Uchi

كعب كف : ضربة أسفل

شوتيه غيدان أوتشي

Shotei Gedan - Uchi

ضربة إصبعين

نيهون نوكيتيه

Nihon Nukite

ضربة أربع أصابع

يونهون نوكيتيه - ساشتيه

Yonhon Nukite  Sashite

ظهر الكف: ضربة جانبية وسط

هيشو تشودان يوكو أوتشي

Haishu Chudan Yoko-Uchi

ظهر الكف: ضربة جانبية فوق

هيشو جودان يوكو أوتشي

Haishu Jodan Yoko-Uchi

مرفق: ضربة مرفق فوق

هيجي جودان أتيه

Hiji Jodan - Ate

مرفق: ضربة مرفق وسط

هيجي تشودان أتيه

Hiji Chudan - Ate

مرفق: ضربة صاعدة من أسفل لأعلى

هيجي أغيه أتيه

Hiji Age - Ate

مرفق: ضربة مرفق نازلة من أعلى لأسفل

هيجي أوروشي أوتشي

Hiji Oroshi - Uchi

مرفق: ضربة مرفق للخلف

هيجي أوشيرو أوتشي

Hiji Oshiro - Uchi

مرفق: ضربة مرفق جانبية

هيجي يوكو أوتشي

Hiji Yoko - Uchi

ضربات الرجل

رفسة أمامية عالية

ماي كياغيه

Mae - Keage

رفسة جانبية عالية

يوكو كياغيه

Yoko - Keage

ركبة: رفسة ركبة أمامية أسفل

غيدان ماي هيزا غيري

Gedan Mae Hiza - Geri

ركبة: رفسة ركبة أمامية وسط

تشودان ماي هيزا غيري

Chudan Mae Hiza - Geri

ركبة: رفسة ركبة أمامية فوق

جودان ماي هيزا غيري

Jodan Mae Hiza - Geri

ركبة: رفسة ركبة دائرية وسط

تشودان ماواشي هيزا غيري

Chudan Mawashi Hiza - Geri

ركبة: رفسة ركبة دائرية فوق

جودان ماواشي هيزا غيري

Jodan Mawashi Hiza - Geri

مشط القدم: رفسة أمامية أسفل

كن غيري

Kin - Geri

مشط القدم: رفسة دائرية أسفل

هيسوكو غيدان ماواشي غيري

Haisoku Gedan Mawashi - Geri

مشط القدم: رفسة دائرية وسط

هيسوكو تشودان ماواشي غيري

Haisoku Chudan Mawashi - Geri

مشط القدم: رفسة دائرية فوق

هيسوكو جودان ماواشي غيري

Haisoku Jodan Mawashi - Geri

مشط القدم: رفسة دائرية من الداخل

هيسوكو أوتشي ماواشي غيري

Haisoku Uchi Mawashi Geri

قوس القدم: رفسة دائرية من الخارج

تيسوكو سوتو ماواشي غيري

Teisoku Soto Mawashi Geri

كرة القدم: رفسة أمامية أسفل

غيدان ماي غيري

Gedan Mae - Geri

كرة القدم: رفسة أمامية وسط

تشودان ماي غيري

Chudan Mae - Geri

كرة القدم: رفسة أمامية فوق

جودان ماي غيري

Jodan Mae - Geri

كرة القدم: رفسة دائرية أسفل

غيدان ماواشي غيري

Gedan Mawashi - Geri

كرة القدم: رفسة دائرية وسط

تشودان ماواشي غيري

Chudan Mawashi - Geri

كرة القدم: رفسة دائرية فوق

جودان ماواشي غيري

Jodan Mawashi - Geri

ساق الرجل: رفسة دائرية أسفل

سونيه غيدان ماواشي غيري

Sune Gedan Mawashi - Geri

ساق الرجل: رفسة دائرية وسط

سونيه تشودان ماواشي غيري

Sune Chudan Mawashi - Geri

حرف القدم: رفسة جانبية أسفل

كنستسو غيري

Kansetsu - Geri

حرف القدم: رفسة جانبية وسط

تشودان يوكو غيري

Chudan Yoko - Geri

حرف القدم: رفسة جانبية فوق

جودان يوكو غيري

Jodan Yoko - Geri

حرف القدم: رفسة خلفية أسفل

كنستسو أوشيرو غيري

Kansetsu Ushiro - Geri

حرف القدم: رفسة خلفية وسط

تشودان أوشيرو غيري

Chudan Ushiro - Geri

حرف القدم: رفسة خلفية فوق

جودان أوشيرو غيري

Jodan Ushiro - Geri

عقب القدم: رفسة أمامية أسفل

كاكاتو غيدان ماي غيري

Kakato Gedan Mae - Geri

عقب القدم: رفسة أمامية وسط

كاكاتو تشودان ماي غيري

Kakato Chudan Mae - Geri

عقب القدم: رفسة أمامية فوق

كاكاتو جودان ماي غيري

Kakato Jodan Mae - Geri

عقب القدم: رفسة صاعدة من الخلف

كاكاتو أغيه غيري

Kakato Age - Geri

عقب القدم: رفسة دائرية خلفية

أوشيرو ماواشي غيري

Ushiro Mawashi - Geri

كنس القدم

أشي باراي

Ashi Barai

قفز: رفسة أمامية

توبي ماي غيري

Tobi Mae - Geri

قفز: رفسة جانبية

توبي يوكو غيري

Tobi Yoko - Geri

قفز: رفسة دائرية

توبي ماواشي غيري

Tobi Mawashi - Geri

قفز: رفسة ركبة

توبي هيزا غيري

Tobi Hiza - Geri

قفز: رفسة خلفية

توبي أوشيرو غيري

Tobi Oshiro - Geri

قفز: رفسة خلفية دائرية

توبي أوشيرو ماواشي غيري

Tobi Oshiro Mawashi - Geri

قفز: رفسة دائرية من الداخل

توبي أوتشي ماواشي غيري

Tobi Uchi Mawashi - Geri

قفز: رفسة دائرية من الخارج

توبي سوتو ماواشي غيري

Tobi Soto Mawashi - Geri

مصطلحات متنوعة

فارغة - يد

كارا - تيه

Kara - Te

أساسيات

كيهون

Kihon

وقفات

تاتشيكاتا

Tachikata

خطوة قتالية

إيبون كوميتيه

Ippon Kumite

ثلاث خطوات قتالية

سانبون كوميتيه

Sanbon Kumite

قتال متفق عليه

ياكوسوكو كوميتيه

Yakusoku Kumite

قتال حر

جيو كوميتيه

Jiyu Kumite

التمارين الأساسية

كاتا

Kata

فن الدفاع عن النفس

غوشن جوتسو

Goshin-Jutsu

أساسيات مع المشي

إيدو

Ido

عد للوضع الأصلي

ناوريه

Naore

طرق التنفس

كوكيو هو

Kokyu Ho

التنفس

إيبوكي

Ibuki

تنفس عادي

نوغاريه

Nogare

غمض العينين

موكوسو

Mokuso

استعد

يوي

Yoi

المعاكس

غياكو

Gyaku

صيحة

كياي

Kiai

در للخلف

ماواتيه

Mawatte

خلفي دوران

أورا

Ura

استرح

يازوميه

Yasume

دون عد

موغوريه

Mogore

ركز

كيميه

Kime

تكسير

تاميشيواري

Tameshiwari

المركز الرئيسي

هونبو

Honbu

صالة التدريب

دوجو

Dojo

الفن العسكري

بودو

Budo

كلمة التحية والاحترام والإجابة

أوس

Osu

الجلسة

سيزا

Seiza

البذلة

غي

Gi

الحزام

أوبي

Obi

مصطلحات في التحكيم

قل تحية: (أوس) لجهة الأمام

شومن - ني - ري

Shomen-Ni-Rei

قل تحية: (أوس) للحكم

شوشن - ني - ري

Shushin-Ni-Rei

قل تحية: (أوس) لبعضكما

أوتاغاي - ني - ري

Otagai - Ni - Rei

استعداد

كامايتيه

Kamaete

ابدأ

هاجيميه

Hajime

قف

ياميه

Yame

الحكم يخاطب اللاعبين: واجه الأمام 

شومن - مويتيه

Shomen - Muite

قل تحية: (أوس)

ري

Rei

نقطة كاملة

إيبون

Ippon

نصف نقطة

وازا  آري

Wasa Ari

تعادل

هيكي واكيه

Hiki Wake

الإنذار الأول

تشوي إيتشي

Chui-Ichi

الإنذار الثاني

تشوي ني

Chui-Ni

مخالفة

هنسوكو

Hansoku

غير مميز

ميتوميزو

Mitomezu

غير واضح

شوريتسو فومي

Churitsu Fumei

غير ملاحظ

ميزو

Miezu

خارج حدود الحلبة

جيوغاي

Jyogai

الخطأ المتوسط الأول

غنتن إيتشي

Genten-Ichi

الخطأ المتوسط الثاني

غنتن ني

Genten-Ni

خطأ كبير وطرد

شيكاكو

Shikkaku

تمديد

إنشوزن

Enchosen

استأنف القتال

زوكو

Zokko

أبيض

شيرو

Shiro

أحمر

أكا

Aka

مخالفة إلى الوجه

غانمن كوغيكي/ أو غانمن

Ganmen-Kogeki  / or Ganmen

مخالفة مسك البذلة

تسوكامي

Tsukami

مخالفة دفع باليدين

شوتيه أوشي / أو شوتيه

Shotei-Oshi  / or Shotei

مخالفة ركل إلى الأعضاء الحساسة

كنتكي كوغيكي

Kinteki-Kogeki

مخالفة ضربة رأس

زوتسوكي

Zutsuki

نداء للقضاة الأربعة لإعطاء الحكم

هانتيه - أو - أونيغاي - شيماسو

Hantei-O-Onegai-Shimasu

الأسماء والألقاب

الرئيس

سوساي

Sosai

المدير

كانتشو

Kancho

المعلم الكبير (5 دان وما فوق)

شيهان

Shihan

الأستاذ (3-4 دان)

سنسي

Sensei

لاعب متقدم: حزام أسود 1-2 دان

سنباي

Senpai

لاعب مبتدئ

كوهاي

Kohai

الحكم الرئيسي

شوشن

Shushin

لاعب الكاراتيه

كاراتيه كا

Karateka

درجة الحزام الملون

كيو

Kyu

درجة الحزام الأسود

دان

Dan

الحزام الأبيض

شيرو أوبي

Shiro Obi

الحزام البرتقالي كيو 10-9

أورنجي أوبي

Orengi Obi

الحزام الأزرق كيو 8-7

ميزيورو أوبي

Mizuiro Obi

الحزام الأصفر كيو 6-5

كيرو أوبي

Kiiro Obi

الحزام الأخضر كيو 4-3

ميدوري أوبي

Midori Obi

الحزام البني كيو 2-1

تشا أوبي

Cha Obi

الحزام الأسود 1 دان

كورو أوبي / شودان

Kuro Obi / Shodan

الحزام الأسود 2 دان

نيدان

Nidan

الحزام الأسود 3 دان

صندان

Sandan

الحزام الأسود 4 دان

يوندان

Yondan

الحزام الأسود 5 دان

غودان

Godan

الحزام الأسود 6 دان

روكودان

Rokudan

الحزام الأسود 7 دان

شيتشيدان / نانادان

Shichidan / Nanadan

الحزام الأسود 8 دان

هاتشيدان

Hachidan