تمارين عدنان الطرشة الرياضية

        الرئيسة

من الان وصاعدًا يمكنك متابعة قناة عدنان الطرشة

للحصول على الكثير من التمارين الرياضية لمختلف أعضاء الجسم

على هذا الرابط

http://www.youtube.com/user/adnantarsha


إذا كان لديك حساب في أي من هذه المواقع فيمكنك المشاركة معنا لكي يصلك جديدنا


إذا كنت ترغب في تعلم الفن القتالي الحقيقي (كيوكوشن) المتوافق مع الفطرة والجسم والواقع، ولديك الإرادة والقدرة على المجيء إلى النادي والانضمام إلى التدريب، فيمكنك إرسال الطلب أدناه إذا كنت من سكان مدينة الرياض.

طلب تدريب الكبار

طلب تدريب الصغار والناشئين